トレーシー60日終了。
2ラウンド目はあんまり痩せず
本当は90日やろうと思ってたけど悩むな。
またトレーシー先生のビデオ追加したけど
ハズレ
UK版とUS版全く違うパッケージで売るの止めて…
このうち使えるのは3本のみ。
特に有酸素運動はバズす。
そのダンス一緒に踊れる人は
太ってないと思います！
踊れたところで、
体育館の様なスペースが必要。
次のラウンドはこれにしようかな…
スーパーモデル、クローディア・シファーの
不朽の名作と言われる筋トレビデオ。
効くけど、単調で楽しくないと有名。
そういう私も一度眺めたきり、
3年ぐらい眠らせてた