会社で3本
帰宅後に4本
寝るまでにあと2本は吸ってしまいそう…。
せめて朝の2本をやめなきゃなぁ
いま生理2日目で、だいぶ貧血ぎみです。
元々かなりの低血圧で、上が90の下が50くらい。
病院で3回計り直してその数値。
血圧も冷え性に関係あるのかしら。
今朝は酒かすで甘酒を作ってみたんですが、酒かすってアルコール含まれてるんですね
入ってないと思ってたから、通勤中に飲んでました…。
酔っ払いはしなかったけど、明日からやめよ…。
米麹が品薄らしくて、ちょっとお高めだしてを出しにくいのよね～。
酒かすには『葉酸』が米麹の２倍あるので、ちょっとくらいなら飲んでもいいのかな。
冷蔵庫にあるストックがなくなったら、米麹買おうかなぁ～。