こんばんは
お風呂上がりに、
お昼は海鮮丼です。
お越しいただき、ありがとうございます。
今週は忙しくて、ジムトレーニングに
一度も行けませんでした。
パソコンからくる
眼精疲労で肩がパンパンです。
今日は山の中の温泉に。
人が少ない時間帯を見計らって
のんびり過ごしてきました。
施設内のエステで
アロママッサージもやってもらいました。
お風呂上がりに、
デッキのリクライニングチェアで森林浴…
遠くを見て、目を休めなければ。
青い空に紅葉が綺麗に映えました。
お昼は海鮮丼です。
最後は魚介出汁で出汁茶漬けにしました
今日はしっかり休めたので、
明日からまた頑張ります！