【ギモン】トレーニングで痩せるの??? | アラフィフ美容日記
こんばんは
お越しいただきありがとうございます
筋トレして適度に筋肉のついた
きれいで細い足に
なりたいのですが、
一人で
ジムトレーニングしたら、
こうなりそうで怖いのです。
↓
実際身近にいるんです
足首がギューっと細くて、
ふくらはぎが異常発達しているので、
なんのスポーツやっているんだろう?
と思っていたら、その方は
ダイエット目的でジムに通っておりました。
努力してるのに
こんな結果になってしまったら…
悲しい
私もトレーニングしたら
脂肪の上に筋肉が乗って
たくましい足になると思います。
どうやったら
足ってやせるんだろう…。