6月５日
今日は お楽しみの
健康ポイント勉強会
＆
かほく健康弁当「愛彩弁当」
の試食会でした！！
一度 食べてみたいよね〜という
市民のみなさんがお集まりいただきまして
かほく市 健康福祉課の職員さんにも
ご協力を頂戴いたしましての試食会
石川県立看護大学の学生さんが考案した
かほく健康弁当
お弁当箱の包装紙を裏返すと
バランスよく食事をしましょう！という
栄養指導が表示されているではないか！
（これは 皆さんお持ち帰りいただきました）
そして・・・
オープン ザ フタ をすると
３種のご飯と ６種のおかずが！
（１食分で約600kcal、野菜が約150g摂れます ）
いただきながら 栄養士さんのご説明を聞きます
なるべく地域産物のものを使うということで
かほく市産の食材は 何が使われているか
興味深くお聞きすることができました
特に 「芋もち」 は
みなさん
「美味しい〜♡」と絶賛
わたしも 芋もちがおかずの中で一番好みでしたが
この 芋もちは
かほく産 「長いも」が使われていたんですね！
栄養士さん曰く
看護大生には かなり試行錯誤したレシピ
だったようでして
この メニューに至るまで ご苦労はあったようですね
ちなみに この愛彩弁当は
市内の小学生も食べたことがあるという話
（児童の栄養指導）
えーーーーーーーーー！！
（聞いてないよー）
児童がうらやましい・・・
食べることは「生」につながりますよね
バランスよく そして 美味しくいただきたいものです
看護大生が 糖尿病の方の栄養学を学びながら
このメニューを考えられたそうです
実際に
栄養士さんに 食べた後のご感想と
するどい質問が飛び交っておりまして
市民の方々の食に対しての興味深さに驚きを隠せませんでした
今日は １５名もの方々の参加
（男性２名 女性１３名）
「また こんなのしてほしい」
という リクエストいただきました
食後は 保健師さんから
かほく市の事業の一つ
かほく健康ポイントについて ご説明を受けました
愛彩弁当には
50 健康ポイント （電子マネー50WAON 相当） を付与していただける
カードが添付されています
健康レッスン ウオーキングイベント かほく健康弁当購入
がん検診 献血など健康づくりに関する健康イベントに参加すると
ポイントがもらえ（かほくにゃおんＷＡＯＮカード）
ポイントも貯めながら楽しく健康づくりすることができます
↑詳しくはコチラ
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こうして 市の事業を知っていただくこと
実際に体験していただくこと
大事だと考えております
また このような機会を持てますように
努力していきますね
健康福祉課の職員さん
ご参加いただきましたみなさん
ありがとうございました