本当はね、毎週月曜日が
お掃除ダイエットの日なの♪
だけど、昨日の時点で
今日の天気予報は、雨☆
昨日、晴れてたから
先に出かけるとかの
用事を済ませちゃって、
今日その分の取り返しで♪
朝からお掃除ダイエット
頑張りました～☆☆☆
そして期日が迫っている
主人の経理事務のお仕事☆
先にやっておけば
気分的に楽なんだけど、
昨日は、やりたいことを
優先させちゃって♪
今日、意地でも終わらせます☆
今日できなかったら
他に時間取られないから
結構ヤバイやつ☆
あ～、いつもギリギリだわ～♪
セルフメンテナンスサポート
【血管がごきげんに！オンライン学習プログラム】
詳しい説明とお申込みは、こちらから↓
【はじめてのパーソナルトレーニング】
詳しい説明とお申込みは、こちらから↓
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
管理栄養士・健康運動指導士に相談できちゃう♪
【KUTAIクラブ】公式ライン
友だち大募集中です☆
健康情報・ダイエット情報など、健康マニアのイベント情報を発信してます😆
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
☆《無料イベント》 ポチして覗いてみて下さい。
※美と健康マニアのお気軽☆しつもん会【参加費無料】
3月27日（水）20:00～20:30
お申し込みと詳しい内容は、こちらから↓
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
☆有料イベント【参加費500円～2,000円】
※すきま時間にできちゃう☆簡単・筋トレ♪【参加費500円】
3月21日（木）14:00～14:20
お申し込みと詳しい内容は、こちらから↓
※ストレッチポールでリラックスタイム【参加費1,000円】
3月21日（木）14:30～15:00
お申し込みと詳しい内容は、こちらから↓
※首・肩こり改善ストレッチ【参加費500円】
3月28日（木）14:00～14:20
お申し込みと詳しい内容は、こちらから↓
※腰痛改善運動【参加費1,000円】
3月28日（木）14:30～15:00
お申し込みと詳しい内容は、こちらから↓