昨日の節分の話☆
みなさま、節分って
恵方巻き派?豆まき派?
私は断然、豆まき派♪
多分、小さい頃からやってる
習慣なんだろうね☆
まだ恵方巻き文化は
自分の中で定着していない♪
そしてね、この豆まきの豆、
私、大好きなの☆
昔は年の数を食べるのも
あまり好きじゃなかったし、
硬いって印象しか
なかったんだけど、
今、噛む力がついたのかな?
ポリポリ食べてると
だんだん旨みが増してくる
感じがして、とっても好き♪
どうもこれ、水分量が少ないらしく
(明らかに乾いてるよねぇ☆)
子供が喉に詰まらせる
っていう事故が多いらしい。
それこそ唾液量を見る
目安にいいかもね♪
私、飲み物なくエンドレスで
ポリポリ食べられるくらい好きで☆
こういう乾物系のものは、
意外とカロリー高いから、
そこだけは注意を♪
なかには『大豆は体に良いから』
といって、予想外の高カロリーを
食べていることもあるから☆
私も好きすぎて、1袋
空けないように、
ちょっとずつ食べてます♪
セルフメンテナンスサポート
【血管がごきげんに!オンライン学習プログラム】
詳しい説明とお申込みは、こちらから↓
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
管理栄養士・健康運動指導士に相談できちゃう♪
【KUTAIクラブ】公式ライン
友だち大募集中です☆
健康情報・ダイエット情報など、健康マニアのイベント情報を発信してます😆
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
☆《無料イベント》 ポチして覗いてみて下さい。
☆有料イベント【参加費500円~2,000円】