月曜日は、お掃除ダイエットの日♪
そういえば最近
書いてなかった~☆
 
それでも基本的には
やってるから~♪
だって、お家が
カワイイんだもん☆
 
このお家に、どうやって
お礼しようとかと思ったら、
やっぱり綺麗にしてあげることが
1番お家に対する
『ありがとう』なんじゃ
ないかな~と思ってて♪
 
それなら毎日やれよ!
かもしれないけどね☆
 
週に1回、そこそこ
気合を入れてやってるから、
まぁそれでヨシとしよう♪
 
でもね、基本的に
目につくと細かいとこまで
やっちゃうタイプなのよ☆
 
だから掃除を始めようと
思って、色々片付けから
始めるんだけど、
あれもこれもそれもって
手をかけてくると、
なぜか1時間半から
2時間かかってる☆
 
おかしいなぁ、予定では
掃除時間30分なんだけど♪
(実際、まともな掃除は30分ちょいぐらい☆)
 
そういえば、以前、友人に
『いつもこんなふうに
掃除してるの?』って言われた☆
 
そう、私の掃除は
学校の教室並みの
掃除の仕方で、
移動できる家具は
全部どかしちゃうんだ♪ 
 
だから、なかなかの重労働☆
 
だって、その方のが
掃除機かけやすいし、
拭き掃除もしやすいんだもん♪
 
いい筋トレにもなる☆
と思ってるしね♪
 
今日も全力でお掃除ダイエット
やって、お家がピカピカ☆
大満足です♪♪♪
 
 
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