雪の合同トレーニング

澤木です。

鷺沼で雪の合同トレーニング

ともにTarzan監修で、カリスマトレーナーの白戸拓也さんに稽古をつけていただきました！(翌朝、とんでもない筋肉痛が来ております)

白戸さんが活動し指揮を取る24時間ジム「MS FITNESS」も素晴らしいし、白戸さんのロジカルなトレーニングもさすがとしか言いようがなく、良い時間を過ごさせていただきました。

アフターは焼肉とハイボールをたっぷりいただき、リカバリー。外は雪、筋トレ日和でした。