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誰もが知りたい！なりたい！『美尻』セミナー
SAWAKI GYM代表の澤木です。
来週2月11日㈮開催！
くびれの鬼軍曹が教える無敵のボディメイク術 誰もが振り向く美尻編
来週2月11日㈮に女性のボディメイクスペシャリストである豊島 香奈子さんのボディメイクセミナーの第2弾を開催いたします。
『誰もが振り向く美尻』がテーマです。美尻を作るためトレーニングを学びませんか？
2月18日（金）に本セミナーのストリーム配信もございます。
どなたでもお申し込みいただけますのでお気軽にお問い合わせください。
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◆概要
第2回目のテーマは誰もが振り向く美尻作り。なかなか普段から自分でチェックすることが難しいお尻。見えない部位は特に筋肉も意識しづらいものです。お尻の筋肉「臀筋群」には一番大きい大殿筋、その奥にある中殿筋。小殿筋、股関節付近を通る梨状筋などが挙げられます。お尻の筋肉を鍛えキレイなヒップを作る事は、姿勢改善等の健康へも繋がりますので殿筋群各筋肉を意識がしやすいメニュー構成でバランス良く鍛えるトレーニングを行います。
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◆学べる内容
・大殿筋や中殿筋といったお尻のトレーニング種目のバリエーション
・女性のボディメイクに効果的なプログラムの構成
・指導においてのティーチングテクニック
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◆こんな方々におススメします
・トレーナーとして指導の幅を広げたい
・自身のトレーニングのメニューを増やしたい
・ボディメイクに興味がある
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◆セミナー日程
【対面式日程】2月11日（金祝）18:00～20:00
【ストリーム配信】2月18日（金）18:00～2月25日（金）18:00まで
＊資料は配信当日に、PDFデータにてメールでお送りいたします。
＊YouTubeにて配信いたします。当日の配信時間にURLをメールにてお送りいたします。
＊対面式にご参加の方もストリーム配信をご視聴いただけます。
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◆会場
SAWAKI GYM早稲田本店（東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB1F）
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◆講師
豊島 香奈子（とよしま かなこ）
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◆受講費用
対面式：11,000円（税込）
ストリーム配信：5,500円（税込）
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★お申し込みは下記リンクをご覧ください。
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★3月にも別テーマにて開催いたします。
3月12日（土）デニムが似合う美脚作り編の詳細は下記リンクをご覧ください。
