【告知】B to Bスペシャルレッスン | 澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba

【告知】B to Bスペシャルレッスン




SAWAKI GYM代表の澤木です。
スペシャルレッスンの告知です。


あめのもりようこ先生がつくられた、カラダと脳を繋ぐ新感覚エクササイズ『B to B』が、1年ぶりにSAWAKI GYM早稲田本店に帰ってきます!


まずは昨年の模様を。

 


 


 



今回のイベントレッスンのご案内です。


あめのもりメソッド
B to B(Brain to Body)

脳と体をつないで 全身の調和をはかる 美bodyエクササイズ!

体幹・肩甲骨・骨盤の回旋エクササイズをベースとしリズミカルに行いながら、複数の動作を同時にこなすデュアルタスクトレーニングの要素を加えてエクササイズ効果をアップします。

今回、少人数での75分のスペシャルバージョンでおおくりいたします。


●日時と講師
①11月3日(祝)
  18時~19時30分
  吉村敏子

②12月12日(日)
  18時~19時30分
  清美
  ※両日、受付は17時40分~


●定員:8名
 ※定員になり次第キャンセル待ち


●参加費:各5500円(税込)
 ※2つまとめてのお支払可能です


●会場:SAWAKI GYM早稲田本店



●お申し込みサイト
  




スケジュールを空けておいてくださいね♪


とこ先生、清美先生と
楽しくエクササイズ★