【告知】B to Bスペシャルレッスン
SAWAKI GYM代表の澤木です。
スペシャルレッスンの告知です。
あめのもりようこ先生がつくられた、カラダと脳を繋ぐ新感覚エクササイズ『B to B』が、1年ぶりにSAWAKI GYM早稲田本店に帰ってきます!
まずは昨年の模様を。
今回のイベントレッスンのご案内です。
あめのもりメソッド
B to B(Brain to Body)
脳と体をつないで 全身の調和をはかる 美bodyエクササイズ!
体幹・肩甲骨・骨盤の回旋エクササイズをベースとしリズミカルに行いながら、複数の動作を同時にこなすデュアルタスクトレーニングの要素を加えてエクササイズ効果をアップします。
今回、少人数での75分のスペシャルバージョンでおおくりいたします。
●日時と講師
①11月3日(祝)
18時~19時30分
吉村敏子
②12月12日(日)
18時~19時30分
清美
※両日、受付は17時40分~
●定員:8名
※定員になり次第キャンセル待ち
●参加費:各5500円(税込)
※2つまとめてのお支払可能です
●会場:SAWAKI GYM早稲田本店
●お申し込みサイト
スケジュールを空けておいてくださいね♪
とこ先生、清美先生と
楽しくエクササイズ★