明日発売のTarzan！

SAWAKI GYM代表、

パーソナルトレーナーの澤木です。

明日発売の雑誌『Tarzan』の記事を監修させていただきました。

詳細は明日以降に！

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『Tarzan』No.818・特集は「背骨リセット」。

頸椎、胸椎、腰椎の3エリアごとに、「ゆるめる」「うごかす」「きたえる」エクササイズをたっぷりと紹介。

表紙は、現役引退後も美しい姿勢を保つ、元新体操日本代表の畠山愛理さん！

9/9（木）発売の雑誌『Tarzan』の特集は「背骨リセット」