ゴールドジム中之島

澤木です。

おはようございます！

宿泊ホテルの近くのゴールドジム中之島で軽くトレーニング、からのストレッチ。

ゴールドジム中之島は2回目かな？広くて、時間的に人も少なくて快適でした。バーベルが錆びていなければパーフェクトでしたね。

2連戦でカラダを酷使したので、今日はリジェネレーションデー(回復日)です。

お風呂も1時間浸かりました♪