筋肉づくりにパイナップル

澤木です。

最近は毎日食べているパイナップルについて。

パイナップルは、ビタミンB1、C、食物繊維が豊富なことはもちろん、

プロメラインというたんぱく質分解酵素が、肉や魚などのたんぱく質を効率よく分解してくれるので、筋肉を育てるのに不可欠なのです。

★パイナップルの価格★

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