sg-academy.net回内・回外の動画
SAWAKI GYM代表、
機能解剖学講師の澤木です。
↑は、前腕(橈尺関節)で起こる、回内と回外の動きです。
骨格模型で見ると分かりやすいですね♪
さてさて、基礎から学ぶ機能解剖学 第4回～肘関節と橈尺関節～、無事に収録しました。
▲ある2つの筋肉にコブラクションテープを貼って学習しました。
▲磯さんいつもご受講&パートナーありがとうございます！
▲今回は私の大好きな上腕二頭筋炸裂でした。
今日は、エクササイズをたくさんやりましたよ。
ストリーム配信は
来週27日です！
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