3月の沖縄でのアカデミー情報

SAWAKI GYM代表の澤木です。

沖縄でのアカデミー情報です。

今月は、澤木、山下、永島の3名と、バイオメカニクスの倉持先生が沖縄入りし、4つのセミナーを開催いたします。

まずは、東京でも珍しいクイックリフトセミナー。永島による丁寧なご指導をさせていただきます。

パワーを向上させるにはこれですよ！

初めての方も是非体感してみてください。

3月18日（木）クイックリフト習得セミナー（沖縄） | SAWAKI GYM ACADEMY

その前日には、基礎から学ぶウェイトトレーニング。筋トレの基本のキ、なので、プロから一般の方まで。

2021年3月17日(水)／基礎から学ぶウェイトトレーニング | SAWAKI GYM ACADEMY

そして、27日には倉持先生による体系的にバイオメカニクスが学べる終日の講座です。

バイメカって、動きの基本のキ、みたいなものなので、難しく捉えないでくださいね。きっと目から鱗の連続になると思います。

2021年3月27日（土）【沖縄開催】基礎から学ぶバイオメカニクス | SAWAKI GYM ACADEMY

このツアー唯一の澤木担当(永島も)の講座です。沖縄初開催の、ファンクショナルトレーニングアドバンスコースです。

これはもうネタ集！たくさんのエクササイズが登場しますので、トレーニングバリエーションが広がること必至です。

アドバンス、とありますが、ベーシックコースを受講していなくても受けられます。

2021年3月28日(日)／ファンクショナルトレーニング アドバンスコース 第2期 | SAWAKI GYM ACADEMY

みなさまのお越しを心よりお待ちしています！