SAWAKI GYM代表、
NESTA JAPAN理事の澤木です。
元気なチームで、NESTAゼミ(パーソナルトレーナー養成コース)3日目に突入です!
座学は、栄養学、特別な集団、評価を。
実技は姿勢のみかたから始まり、
パートナーストレッチの復習、
応用エクササイズ実践、
指導演習、を行いました。
急にエアコンが効かなくなり、みんな汗だくになってしまいましたが、学びに集中!乗り切ることができました。
いよいよ来週は、最終回の4週目です。
資格試験に向かうだけでなく、即戦力のテクニックを伝授して行きたいと思います!
https://sg-academy.net/202104nesta-sawakigym-seminar01/
~今日のランチ~
▲健康そう(笑)