NESTAでYouTube撮影
SAWAKI GYM代表、
NESTA JAPAN理事の澤木です。
午前中は、NESTAエデュケーションセンターでYouTube用の動画を撮影しました。
今日は、
・AISストレッチ
・肩こり解消エクササイズ
・スタティックストレッチ
について。
既にたくさんの動画がアップされていますので、是非ご覧くださいませ！
トレーナーでなくても、資格がなくても、他団体でもどなたのご試聴、大歓迎です。
★NESTA JAPAN yYouTubチャンネルはコチラ↓↓
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宅トレにおススメ！
澤木一貴著／監修のエクササイズ本
