パーソナルトレーニング★中村さん☆沖縄

SAWAKI GYM代表、

パーソナルトレーナーの澤木です。

沖縄のバレーボール選手、中村さんがパーソナルトレーニングを受けに来てくれました！

中村さんは、SAWAKI GYMの機能解剖学やファンクショナルトレーニングのセミナーを受講するほど熱心にカラダの勉強をしています。

今日は身体評価から、左右差で問題をお越している箇所の修正を、回旋動作を複数使い、パーソナルトレーニングを構成しました。

中村さん、たくさんのお土産、ありがとうございました！

★サワキジムのパーソナルトレーニングはコチラ★