”なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか”

パーソナルトレーナーの澤木です。

2月の話ですが、理学療法士の荻島先生による『呼吸セミナー』のご案内です。

みなさん、関心の高い分野なので、既に多数の方からお申し込みあり。

ご興味がある方は、是非お気軽にいらしてくださいませ☆

さあ、今日も呼吸を意識して、良い一日を♪

▲本セミナーとは関係ありませんが、ターザンで特集されるほと、今、呼吸はホットな話題です。