ベストボディ・ジャパンプロレス練習☆
パーソナルトレーナー／高田馬場・早稲田のパーソナルトレーニングSAWAKI GYM代表／セミナー・講演会講師の澤木一貴です。
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今日のベストボディ・ジャパン プロレスの練習風景より。
二度に渡るMCL(内側側副靭帯)の部分断裂をした膝を痛めないように、ホワイトと伸縮で、動きを妨げないテーピング。
トレーナーならでは(笑)。
完成☆
今日も怪我なく無事に練習が終わりました。
首と僧帽がどんどん発達しているので、12月26日はその辺りも見てください。
今日もなべやかんさんとパチリ☆
★ベストボディ・ジャパン プロレス第３戦は、12月26日(水)新宿faceで開催！ご観戦よろしくお願いいたします★
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●澤木の人気著書です。
●ターザンに登場中！
●記事を監修しています。
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