NESTAゼミ2日目の模様

パーソナルトレーナー／NESTA JAPAN理事の澤木です。

NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)のパーソナルトレーナー資格取得のためのゼミ、全4回のうち、2日目が終了☆

今日は、機能解剖学、柔軟性、それらの科目に関連するストレッチと筋トレをかなり目一杯実施。

一生懸命受講されているみなさん、きっと良い結果が出るでしょう。

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