NESTAゼミ2日目☆午前中

パーソナルトレーナー／NESTA JAPAN理事の澤木です。

今日は、パーソナルトレーナー養成 NESTAゼミ2日目(2週目)です。

午前中は機能解剖学～

▲大臀筋説明中。

▲昔のレッグカール中(笑)。

▲ストレッチ中。