【ドタ参加OK！】本日17時30分 永島一平の自体重ファンクショナルトレーニング

パーソナルトレーナーの澤木です。

おはようございます！

本日、17時30分、高田馬場でゴングですよ☆

急遽時間が空いた方は、是非高田馬場でファンクショナルトレーニングですです。

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【セミナータイトル】
自体重を利用したファンクショナルレジスタンストレーニング


◆ワークショップ概要
身体の機能を向上し、同時に筋力を高めていくためのエクササイズを実技中心に学ぶワークショップです。今回は自分の体重を負荷として利用したファンクショナルレジスタンストレーニングを行います。自分の体重だけのエクササイズでも、身体の機能を考えて行うと、より効果的にトレーニングをすることが可能です。どこでも行える効果的なトレーニングを学びましょう。


◆対象
運動指導者・一般の運動愛好家・学生・アスリート


◆日時
2017年11月18日（土）17：30～19：00


◆会場
ヒューマンアカデミー東京校　新館4AB教室
（所在地）東京都新宿区高田馬場2-14-17　ヒューマン教育センター第2ビル
（アクセス）https://goo.gl/maps/Q7bETiPKiZH2


◆講師：永島一平（SAWAKI GYM所属パーソナルトレーナー）

 
《講師プロフィール》
一般の方からアスリートまで幅広くオールマイティにパーソナルトレーニングを実施。日常生活や競技（マラソン、サッカー、ゴルフなど）でのパフォーマンス向上のためのトレーニング指導を得意としている。また、トレーナー活動だけでなく、「ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー」講師も務める。2013年にプロキックボクサーとしてデビューし、競技アスリートとしても活躍した。優しい人柄が評判。


◆参加費：一般…3,000円(税込)　／　学生…2,000円(税込)


◆定員：30名


◆申し込み方法
event@sawakigym.comまでメールにてお送りください。
件名：「11/18自体重FTRワークショップ」
本文：①氏名　②ふりがな　③所属・学生の場合は学校名　④連絡先（℡／mail）　⑥お支払方法（口座振込み・カード決済のいずれかを選択）
上記をご明記の上お送りください。折り返し担当よりご連絡を差し上げます。
＊モバイルやパソコンにドメイン設定（受信拒否設定）をされているお客様の場合、
弊社からお送りする確認メール、事前案内メールをお届する事ができません。
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ご不明な点は、03-6265-9656までお電話ください。

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◆お問合せ先
株式会社SAWAKI GYM　　℡：03-62656-9656