5月27日はファンクショナルトレーニングDAY
パーソナルトレーナーでファンクショナルトレーニング指導者の澤木です。
5月27日に高田馬場ヒューマンアカデミーにて、ファンクショナルトレーニングのワークショップを開催いたします。
どなたでもご参加できるワークショップですので、お気軽にご参加くださいね。
さて、今、面白い逆転現象が起きています。
ファンクショナルトレーニングを指導するトレーナーより、フィットネスクラブのお客さんや選手の方が、知識があったり動けたりすることがあるのです。
私は、もうボーダレスでいいのかな？と思っています。・・・知識があって動ける一般の方が、運動指導者になったっていいということです。
今回のワークショップも、運動指導者に興味を持つ方が、運動指導者を目指すきっかけになればいいと思います。
もちろん、既に運動指導者の方は、知識や技術のブラッシュアップになること間違いありません。
是非、「体幹トレーニング」と「ムーブメントプレパレーション」というファンクショナルトレーニング2大コンテンツをお楽しみください！！！
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★ SAWAKI GYMワークショップ祭り！★
① 5月27日（土）11:00～13:00
体幹トレーニングワークショップ
体幹を整えると、姿勢が良くなり、運動能力がアップします。
このワークショップではたくさんの体幹のエクササイズをご紹介しますので、きっとあなたに合った体幹トレーニングが見つかるはずです。
【お申込み】SAWAKI GYMまで（下欄参照）
【料金】一般5000円、学生3,000円（税込）
【対象】運動指導者・治療家・学生・一般の運動愛好家の方・アスリート
② 5月27日（土）14:00～16:00
ムーブメントプレパレーション
～動きが格段に良くなり、怪我を予防する究極の準備運動～
運動前に効果的なウォーミングアップを行う事で高いパフォーマンスを発揮する事ができます。『ムーブメントプレパレーション』とは直訳すると『動く前の準備』。運動時に高いパフォーマンスを発揮するために体系立てられた、世界のトップアスリートも実践している機能的な準備体操です。
【お申込み】SAWAKI GYMまで（下欄参照）
【料金】一般5,000円、学生3,000円（税込）
※①と②を2つ申し込みで特別割引！【一般】8,500円（税込） 【学生】5,000円（税込）
【対象】運動指導者・治療家・学生・一般の運動愛好家の方・アスリート
≪13：00～14：00 ランチタイム無料BFRトレーニング体験会≫
BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、非常に軽い重量で効果を出すことができるトレーニング方法です。
腕の付け根と脚の付け根に専用のベルトを巻いてトレーニング行います。
ランチタイムにはこのBFRトレーニングを無料で体験いただけます。
体験時間：腕…5分（2種目） 脚…5分（2種目）
担当トレーナー：永島 一平（SAWAKI GYM所属トレーナー・BFRトレーナー）
当日、会場にてお声掛けください。
■講師
澤木一貴（株式会社SAWAKI GYM代表）
■会場
ヒューマンアカデミー東京校新館 4AB教室
（所在地）東京都新宿区高田馬場2-14-17 ヒューマン教育センター第2ビル
（WEB）http://ha.athuman.com/tokyo/about/access.php?code=140081#jmp02
■定員
各40名 ※定員になり次第、申し込み受け付け終了となります。
■お申込み方法
下記①～③が、参加申し込み手続きの手順となりますのでご確認ください。
①参加申し込みメールを送信
event@sawakigym.com またはこちらの申込フォームにてお申込みください。
・件名：SAWAKI GYMワークショップ祭り申し込み
・本文：①氏名 ②ふりがな ③所属 ④連絡先（℡/mail）⑤申し込みのワークショップ名
上記をご記載いただきお送りください。
②申し込みメールをお送りいただき、下記口座へ参加費をお振り込みください。
≪振込口座≫
三菱東京UFJ銀行
神田支店普通口座
0215177
株式会社SAWAKI GYM
≪キャンセルポリシー≫
・1週間前までは参加費の100％をご返金致します。
・1週間～3日前までは参加費の50％をご返金致します。
・前日・当日のキャンセルはご返金致しかねます。
※ご返金時は手数料と致しまして500円を差し引かせていただきます。
③参加費用の入金確認後、弊社から入金確認のご連絡をさせていただきます。
※参加申し込みメール確認後、1週間しても入金が確認できない場合はキャンセル扱いとさせていただきます。
※参加申し込みメールをお送りいただいて、3日間以上返答がない場合、弊社からのメールが届いていない可能性があります。PCメールが受け取れるメールアドレスをご記載いただくか、PCメールブロックを解除してお送りください。
■問い合わせ先
℡：03-6861-3761 株式会社 SAWAKI GYM