6月10日☆トップレベルの格闘家たちが実践！ パワー・スタミナが向上するケトルベルワークアウト

澤木一貴です。

またまたやります！

山田崇太郎さんによる人気のケトルベルワークアウト。今回は格闘家が実際にやっているものです。

格闘家でなくてもご参加できますからね。体力は大は小を兼ねる。体力の高め方を実践してみましょう♪

トップレベルの格闘家たちが実践！

パワー・スタミナが向上するケトルベルワークアウト


＜ワークショップ概要＞
ケトルベルというツールは、その形状の特徴から振り回すような動きが可能になります。これにより、通常のウエイトトレーニングでは行えない瞬発的な動きに負荷を掛けて行うことができるのでパワーの向上につながります。また、インターバル形式でたくさんの種目を行うことで、身体の動きを 良くしながらスタミナを向上することも可能です。
今回、山田崇太郎さんが実際に指導している、現役で活躍しているK-1やUFC、RIZINなどに出場するトップレベルの格闘家たちが実際に行なっているケトルベルを使ったワークアウトをご紹介いただきます。パワーやスタミナを向上し、競技パフォーマンスを高めるテクニックを身につけ、ご自身のトレーニングや指導に生かしていきましょう。


【日時】
6月10日（土）18：30～20：00


【対象】
運動指導者・現役アスリート・現役の格闘家・運動愛好家


【会場】
パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM


【講師】
山田 崇太郎
現役の総合格闘技選手。津田沼道場所属。 ケトルベルの第一人者と言われ、鍛え上げた鋼の肉体を武器に総合格闘技団体 のリングで活躍。 ケトルベルのプロデュースやDVDの出版、雑誌でコラム連載等トレーナーとしても多 岐に渡って活躍中。


【参加費】
4,320円（税込）※当日支払いは手数料としてプラス500円となります。


【定員】
10名


【申し込み方法】
下記①～③が、参加申し込み手続きの手順となりますのでご確認ください。
 

①参加申し込みメールを送信
event@sawakigym.com へメールにてお申込みください。
●件名：ケトルベルワークショップ
●本文：①氏名 ②ふりがな ③所属 ④連絡先（℡/mail）
上記をご記載いただきお送りください。
※モバイルやパソコンにドメイン設定（受信拒否設定）をされているお客様の場合、弊社からお送りする確認メール、事前案内メールをお届する事ができません。
※ドメイン設定を解除して頂いただくか、又は弊社ドメイン『sawakigym.com』を受信リストに加えていただきますよう、お願い申し上げます。

②申し込みメールをお送りいただき、下記口座へ参加費をお振り込みください。
≪振込口座≫
三菱東京UFJ銀行
神田支店普通口座
0215177
株式会社SAWAKI GYM
≪キャンセルポリシー≫
・1週間前までは参加費の100％をご返金致します。
・1週間～3日前までは参加費の50％をご返金致します。
・前日・当日のキャンセルはご返金致しかねます。
※ご返金時は手数料と致しまして500円を差し引かせていただきます。

③参加費用の入金確認後、弊社から入金確認のご連絡をさせていただきます。
※参加申し込みメール確認後、1週間しても入金が確認できない場合はキャンセル扱いとさせていただきます。


【問い合わせ先】
℡：03-6861-3761 　株式会社 SAWAKI GYM

～過去のワークショップ風景～

 

 

 

▲2016年4月。