海洋実習④ グラップリング | 澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba
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海洋実習④ グラップリング
さあ、3時限目の実習は、総合格闘家であり、パーソナルトレーナーの山田崇太郎さんによるグラップリング教室。
▲関節技や寝技を教えていただきました。
▲最後は違う展開に(笑)。仲良し(笑)。
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