小松洋平選手 × TRXトレーニング

パーソナルトレーナーの澤木です。


小松洋平選手のトレーニング、
TRX 40／40にチャレンジ！


これは、アトミックプッシュアップとローロウの2種目を各40回ずつ行う、世界中で親しまれているTRXのコンビネーショントレーニングです。かなり難易度が高いトレーニングです。


果たして、小松選手は40回ずつ達成できたでしょうか？
詳しくは、5月29日発売の「新日本プロレスBi-Monthly 第4号」をご覧ください！

▲これがアトミックプッシュアップ！腕立て伏せと腹筋をミックスしたような種目です。動画はコチラ。それにしても・・・

▲上腕三頭筋がでかい(笑)！

▲これがローロウ（Low-Row）。斜め懸垂のような種目です。

▲この肉体はファンクショナルトレーニングも軽々こなしてしまうのか・・・