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わお♪
EXOS LAでフレックスクッション発見!
アメリカでも普通に使われています。マスタートレーナーとしては嬉しい限りです。
フレックスクッションは…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140912/04/sawakigym/ab/b2/j/o0639048013063910571.jpg?caw=800)
このようなベーシックなストレッチから、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140912/04/sawakigym/f3/b1/j/o0640048013063910575.jpg?caw=800)
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テニスボールと組み合わせて、筋肉のほぐしといったコンディショニングに使えます♪
詳しくは、日本で開催されている『フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会』にて。
直近は、9月15日(月)19~22時、サワキジム(新宿区早稲田)での講習会に空きが1名あります。お気軽にお問い合わせください。03-6861-3761 event@sawakigym.com