何でもアリのパーソナルトレーニング
パーソナルトレーナー
・・・この職業が好きで好きでたまりません！
この職業につけたことが幸せです。
しかし、世間では、まだまだパーソナルトレーニング（パーソナルトレーナーによるサービス）が知られていないことも事実。
このブログでは、過去のSAWAKI GYMでのセッション風景のご紹介と、パーソナルトレーニングの可能性について探っていきましょう♪
▲？これも（セミ）パーソナルトレーニング。そして、トレーニングでなく身体についてのレクチャー。ご要望に応じてこんなセッションもOK。
▲シニア向けゴルフ・パーソナルトレーニング。飛距離アップだけでなく、脚に筋肉をつけてすこやかライフを送れるように。
▲フレックスクッションを使った女性向け骨盤調整パーソナルトレーニング。
▲ノア森嶋選手！ケガの予防エクササイズ。ラリアットの衝撃に負けない肩をつくる。
▲女性向け器具を使わないしなやかな「動き」をつくるパーソナルトレーニング。
▲EICOさん！寝ておしゃべりしているわけではありません(^_^;)広背筋のテニスボールセルフコンディショニング。
▲ダンベルを使ったファンクショナル（機能的）な筋トレでスタイルアップ！
▲腕をメイクするケーブルマシンを使ったパーソナルトレーニング。
▲メディシンボールを使った下半身の筋力強化と「動きの質」を高めるパーソナルトレーニング。
▲バーベルを使ったサーキットトレーニング（これはスタッフ勉強会）。
▲全身を使ったエクササイズを活用したパーソナルトレーニング。
▲ストレッチで可動域アップから姿勢改善を狙ったパーソナルトレーニング。
▲屋外でのランニングのパフォーマンスを高めるパーソナルトレーニング。
最後までご覧いただきましてありがとうございました＾＾
今回、私がお伝えしたかったことは、
パーソナルトレーニングはお客様の目標を達成すること。
そして、やる内容は何でもあり！ということ。
パーソナルトレーニングで何をすべきかは、お客様のニーズをきいてからでないと決まりません。お客様が〇〇をやりたい！というケースもありますが、トレーナー判断で、その〇〇がお客様の目標達成と関連がない、ということもありますので、慎重に話し合って内容を決めます。
決して、トレーナーができる内容にお客様を合わせることではありません！
全ては、お客様の身体の最適化のために。
お客様の目標達成のために！！！
★パーソナルトレーニングはSAWAKI GYMへどうぞ♪コチラ。
または電話03-6861-3761 メール info@sawakigym.com でもOKです。