CSCS取るまでの勉強

パーソナルトレーナーの澤木です！


CSCS取るまでの勉強、なる2001年のノートが出てきました。


当時は病院勤務で、みんなよく勉強していたなー。楽しかった(^-^)


CSCSとは、認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストといって、アメリカのNSCAが認定するトレーナー資格。










私は書いて覚える派♪