【動画】野球のための下半身のバネづくり

パーソナルトレーナーの澤木です！


やってみましょう！

クロスバウンド

これは、野球のトレーニングとして有効です！

バネのような下半身～体幹の使い方をマスターするエクササイズです。

今週日曜（19日の日曜日）の犬塚トレーナーの野球セミナーでは、このような野球で使えるエクササイズを多数ご紹介いたします。

みなさま、是非、奮ってご参加ください！

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ドッグ・ベースボール・クリニック

～脱・常識野球！可能性を広げる選手の育成方法～

～概要～

脱・スモールベースボール！野球が上手くなるにはとにかく技術の練習ばかり？　

身体の正しい使い方のトレーニングやケアはしっかり行っていますか？　

競技力向上だけでなく、生涯現役でプレーできるよう怪我の予防にもなる野球に特化したトレーニングセミナーを開催。

もっと野球が上手くなりたいお子様やご父兄の皆様、指導者、コーチの方も挙ってご参加ください。世界に通用する選手の育成を応援いたします！

■日時：5月19日（日）18:00～20:00

■会場：新宿区高田馬場4－9－9　6階　Human SAWAKI GYM

■参加費：4,000円　

小～中学生は保護者同伴にて１名2,000円。

小学生以下は無料。　

■講師：犬塚　一　（株式会社SAWAKI GYM所属）

■対象：一般の方及び運動指導者全般

■お申込み方法：

event@sawakigym.comまで

①件名「ドッグベースボールクリニック申し込み」

②本文にお名前、所属、ご連絡先（電話番号&パソコンEmail）

を明記の上、連絡ください。

折り返し詳細をお伝えいたします。