逸材★ボディのつくりかた

パーソナルトレーナーの澤木です。

先日の新日本プロレス訪問、合同トレーニング指導の際、棚橋選手とトレーニング談義。

相変わらずグッドシェイプ、グッドコンディション。

やはり、IWGPのチャンピオン、新日本プロレスのエースはこうでなくっちゃ！

▲SAWAKI GYMのヤングライオン（ヤングタイガーか？）の西山、磯崎も棚橋選手と遭遇し、暖かい言葉を掛けられ感動していました！


パーソナルトレーナーとしてもオススメの、棚橋選手が書かれたトレーニング書がコレ！

トレーニングのバリエーションも豊富で、読み物としても充実した内容です。

棚橋弘至の100年に1人の逸材BODYのつくりかた


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