SAWAKI GYMアスリート向けパーソナルトレーニング | 澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba
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SAWAKI GYMアスリート向けパーソナルトレーニング

アスリート向けパーソナル・トレーニング

こんなことで、お困りではありませんか？

  • ストレッチやコンディション調整にトレーナーをつけたい。
  • バランスよく基礎体力を向上させたいが、現在のトレーニング方法に不安がある。
  • 特定の筋力を、効率よく強化したい。
  • 怪我のケアをしながらも、筋力を早く取り戻したい。

このような、ご要望にパーソナル・トレーナーとして、お伺いします。

メリット

トレーニング風景

  • 複数のトレーナーがトレーナーチームを組んで担当することも可能です。トレーニングのご希望時間やご予算に柔軟に対応できるようになります。
  • 遠征やツアーに帯同することも可能です。慣れない場所でも、より良いコンディションづくりをサポートします。

トレーニング例

トレーニング風景

  • 継続パーソナルトレーニング
    月4回コース、週3回コース、２週間集中トレーニングなど
  • 集団パーソナルトレーニング
    複数での実施も可能です
  • 帯同パーソナルトレーニング
    スポーツツアーや出張の際のコンディショニング帯同

トレーニング時間

  • 60分が標準ですが、30分や90分、120分など目的に合わせて実施できます

トレーニング場所

普段トレーニングをされている場所へお伺いすることも、他の場所で実施することも可能です。
実施場所例）

  • お客様の勤務先・ご自宅
  • お客様契約施設（クラブに確認する必要がございます）
  • ヒューマンSAWAKI GYM（新宿区高田馬場）地図
  • トレーニング内容によっては、公園など野外でも実施できます

料金

基本料金；30分・・・4200円、60分・・・8400円、加圧トレーニング30分・・・5250円　＊トレーナーによる異なりますのでご予約の際にご確認ください。 

パーソナルトレーニング実施風景