家庭用ダンベル

初めてダンベルを手にしたのが、確か、小学４年生。

自宅には2kgのダンベルがありました。父が使っていた覚えはないので、剣道を習い始めた私のために買ってくれたのでしょう。やっていた種目はアームカールのみ。それしか知りませんでした。

当時は鉄アレイ（亜鈴＝ダンベル自体が『鳴らない鈴』という意味なので、ダンベルの和訳として解釈できます）と呼ばれていました。

その後、高校で6kg、大学生になって10kgと必ず手元にダンベルがある生活が続いています。

今、ダンベルがあるご家庭がどの程度あるのでしょうか？

みなさんのお宅には？

ダンベルの普及こそがフィットネスの普及にも貢献できると考えます。

ご家庭でWii　Fitと並んでダンベルエクササイズ！

今一度、ダンベル体操のブームを！



▲栗原あゆみ選手が行っているダンベルエクササイズ「フロントレイズ」