今日もリングへ…

おはようございます、昨日のボディスカルプ・セミナーで脚と肩のあたりがちょっと筋肉痛のパーソナルトレーナー澤木一貴です（たぶん夕方にもっと痛くなる）。


今日は、これから一般の方のパーソナルトレーニング、ヒューマンアカデミーでの授業を経て、夜はマッハ道場版「ボディスカルプ３」です。


盛り沢山ですが、今日もパーソナルトレーニングという四角いジャングルに向かうように、気持ちを引き締めていきたいと思います


グルタミンで回復