澤木一貴『今日は横浜』

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横浜でＮＥＳＴＡーＰＦＴゼミです。

今日は、ストレッチなど。写真は、ハムストリングス（ももの裏）に対するＰＮＦストレッチの練習風景。学生たちは上手になったので、私も気持ちよく伸ばしてもらいました！