アメリカンフットボールチーム「相模原ライズ」の沼田SCコーチです。
明日は、ヒューマンSAWAKI GYM(ヒューマンアカデミー内のジムのこと)でアメフト選手と、ヒューマンのトレーナーを目指す学生と聴講生との合同トレーニングがあります。
沼田コーチは、動きを考慮したムーブメントトレーニングを、私は、体幹+自重トレーニングを提供する予定です。
さあ、どんな展開になるか!?