ラジオ体操 | 澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba
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ラジオ体操

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ヒューマンアカデミーの学生トレーナーたちと、ラジオ体操の練習をしました澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba-70P700303_DCE.gif
 
ラジオ体操第一だけ、5本、フォームバッチリでやったところ、だいぶ汗がかけました澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba-70P700947_DCE.gif
 
古典的な体操ですが、たくさんの関節をバランスよく使う、大変よい運動だと思います澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba-70P700023_DCE.gif