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  2021/06/06
• 国難さながらコロナ地方難も大変
• 2020/04/25
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  2020/02/03
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  親子船
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  木曜日の城山隧道5時間ジョギングの今日の自己鍛錬はやはり丹田強化
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  今日から5時間に収縮してのジョギングに入りました。新しいメニューです
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  今日は木曜日朝7時25分より午後２時25分までのジョキング、本当の腹式呼吸、腹式発声とは
• 今日は木曜日、AM7時15分からPM2時15分までジョキングで丹田を鍛え撥音のレッスン。
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  今日は木曜日ジョキング7時間の半分はこぶしのセルフレッスン
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  2019/08/22
• 木曜日、丹田を鍛える日です。７時間歩きました
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  鹿児島、台風一過の後、また、一段と大きな大型客船入港です
• 今日は木曜日、ジョキングで丹田を鍛えながら、ロ〜ングトーン12秒伸びました
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  MAL E S T I C．PR IN C E S S号19時半のライトアップ
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  アレッ❓いつも違うなぁ⁉︎船首が逆だ！
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  沖縄の台風を避けて我が家から観るマリンポートのまた、一段とビッグな外国大型客船
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  今日は木曜日、7時20 分から14時20分まで7時間、辛いけど、楽しいひと時
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  我が家から観る鹿児島市のマリンポート
• おめでとうございます

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