みなさん、こんにちは♪
沢上ムライダンス教室
臨時講師の村井智佳代です(日曜担当でーす)
ごめんちゃい、今日は火曜日〜
日曜は村井姉妹コラボメンバーで👭
これはレッスン後のリラックスタイム
蔵前にある北條ダンスの北條明先生のところへ
武者修行に行って参りました〜！
パートナーの須田雅美先生と❣️
名古屋嬢はドラゴンズTシャツをチョイス❣️
あ〜、毎度のことですが
コリオグラフィーをお願いしているので
頭が爆発しそうでした💥
していたかもしれない
最近
姉の心技体美理論にすっかりハマっていて
日常生活で私なりには
体と美にフォーカスできて来たので
今回は技を学ぶことができて
かなりバランスよくなって来たと大満足しています
疑問点については、現役の時にも同じことを教えてくださったとは思うのですが、今聞くとまた、とても新鮮でなるほど！ととても勉強することが楽しい
沢上ムライダンス教室の
海の日のパーティーに向けて
1週間に一度
シャドーする日も儲けて
なかなかダンスライフも充実して来ました！
出来はどうであれ、やる事に意味がある！笑笑
やはり、ダンスの体力はダンスでつけなきゃ‼️
と改めて実感
チアノーゼになりながら
1人踊り込みを20分したら
久々に身体がガクガクでした〜
これからも、毎日今ハマっている
股関節のストレッチを欠かさず
振り付けもしっかり覚えて
楽しみながら頑張りまーす‼️
継続中‼️
これからも
村井姉妹コラボ👭を
どうぞよろしくお願いします❣️