外見大事です。

私はもともとデブ子ちゃんでした。でも得意科目は体育。そこそこ運動神経のよいデブ子ちゃんでした

なのでね、太りやすいんですよ。

成長期に太っていた人は脂肪細胞が多いんです。そしてその脂肪細胞は将来減らないんですあとは細胞のサイズを小さく保つしかないのです。


あーあ。幼少期、ちょっとお菓子を食べ過ぎたばかりにこんなハメに・・・・


まぁ自業自得なんですけど


今はもちろんそこそこそれなりですけども。それにしても近頃流行のダンス系ダボダボルック。めっちゃ助けられてます他にも助けられてるイントラさんいるんじゃないかなぁｲﾋﾋ

こんな問題に直面。

声質が変わった・・・。

イントラになって４年目。フィーも徐々に上がってきたので、一時期に比べればレッスンをそこまでガツガツやらなくても生活できるようになってきました。アクアはマイクなしでやってますが、それでも喉の調子はよく以前と声は変わらなかったので油断してました・・。


３週間前、朝起きたらなんか喉がイガイガする。でもダルさとか風邪っぽさはなかったから、その日のノルマ、レッスン四本をこなす。

次の日、まったく声がでなくなる。マジでびっくりしました


チーフイントラに嫌味を言われつつ当日レッスンキャンセル。（声が出せないためメールでした）
・・・一番最悪です


徐々に声が出るようになったものの、喉の炎症がしばらく引かずおかまよりおかまらしい声でした。レッスンも一週間ほどどかんと休み、今週より復帰。

だいぶ治りました。でも長いこと変な声だったので元の声がよくわからなくなりました
メンバーさんいわく、ハスキーボイスになってるそうです。

そーいえばふつーにしゃべってても、トーンを変えるとかすれるようになりました。

職業病と言ってしまえばそれまでだけどさ。けっこう受け入れるのにまだ抵抗あるんだよね。カラオケとか歌えないじゃん

とあるイントラが「それが嫌で辞めるイントラさんもいるよ。レッスン辞めれば声戻るからね」と言っていた。


どちらが勇気いるんだろーな。まぁ、個人の仕事に対するモチベーションの差でもあるんだろうけど。


とりあえず私は、もしかしたらもっとよくなるかもしれないという可能性と、どうせもうすぐ結婚するしという気持ちと、愚痴を言いつつもこの仕事にやりがいは感じているので、今まで通り続けまーす

ＦＡＴ！！

今グミにはまっている。グミってたまに食べるとウマイよねいろんな種類のグミがあるけども、今日食べたハードタイプなのはけっこう好みだな

がっつりレッスンをやりますと、めちゃめちゃお腹がすくのです一日にレッスン３～４本やってるのに太ってゆくのは、モチロン摂取カロリーが勝っているわけで…。
軽くやばいですこのお腹…


今体脂肪率どれくらいなんだろうな～。そろそろ減量しないとな

さて夜のレッスンの内容を考えるか今日はアクアビクス～