FBに沢山のメッセージ頂き、ありがたく思います。ニコニコ

ネット人生初の喜びです(笑)クラッカー


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さて、49歳になるとやはり成人病を警戒しますね。


最近、炭水化物、揚げ物等を気にして食事をしていました。


4月、5月、6月と全ての数値は顕著に下がってダウンダウンダウン


いずみっちに似ている可愛い女医さんに褒められました。ドキドキ

かかりつけ医は可愛い女医さんに限るね(爆)


体重も77kg→70kgです。もう少し落としたいけど無理かもあせる



いつも応援して下さる方には感謝しています。


あ、男女問わずね(* ̄Oノ ̄*)




今後ともよろしくお願い申し上げます。ありがとうございました!


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