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算命学フォーチュンテラー
澤 明日子（さわ あさこ）です
鑑定ご依頼等は上記のホームページからどうぞ
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フィリピンに旅行に行った際
買おうと思っていたものの一つに
「モリンガ」
がありました。
※マニラ旅行記はコチラ
モリンガとは
…
モリンガは90種類もの栄養素を含む
＂奇跡の木＂と呼ばれる植物です。
フィリピンやインドでは
庭に生えていることも多く
日常的な食材の１つです。
発見された可食植物の中で
最も栄養価が高いといわれる基本栄養価の豊富さ
栄養価の高い伝統的な素材として
国際連合食糧農業機関（FAO）から
子供などの栄養状態改善に
利用を推奨されるほど
コレステロール低下
視力向上
血圧調整
抗うつ、免疫向上
抗炎症、抗菌
抗加齢、消化の補助
便秘の解消、解毒作用
食欲抑制、血糖コントロール
消化・代謝の促進
抗酸化、認知機能の向上
以上の効能があるそうです。
👏
実際に私が購入した
モリンガ１００％粉末の袋の後ろには
・抗炎症
・抗酸化物質が豊富
・免疫システムの強化
・コレステロール値を制御する
・消化を改善し、減量をサポートします
・より健康な肌を促進します
・授乳中の母親の母乳生産量を
増加させます。
なんて嬉しい事ばかり。
まさにスーパーフードですね。
私的には「ダイエット」に良い
って、ところが大好き（笑）
そのままで飲むには
ちょっと厳しいものがあるので
私は
粉末をお茶にして
はちみつを入れて
いただいています。
普通に美味しいですよ。
飲み続けて結果がどうなるかは
まだ不明ですが…
良いようなら、続けようっと。
一応、楽天などでも買えるみたいです。
ご購入の際は
きちんと成分などの確認もお忘れなく。
(o^―^o)
@708wvjubm
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sawa
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