気温の変化こんにちは 11月とは思えない気候もそろそろ 終了でしょうか それでもまだ上着無しで外出できて しまいますもんね~ 日曜日あたりからは冬の気温に なりそうとの事なので、 体調管理に気を付けて過ごしたいです 今朝は変な時間に目が覚めてしまい なんとなく寝不足の様で怠い~~ ホントに気を付けないと 皆様も体調崩さないように お過ごしください それではこの辺で、 素敵な週末を~ 今朝の運動 ■小顔体操 体重:56.8キロ