お疲れ様です
今日も冷えますね
花粉も今年は多いとか
引き続き、体調管理に気を付けて
過ごしましょう～
さて、昨日の夕飯『手羽元のサッパリ煮』
※写真はお借りしました
これまた美味しくて食べ過ぎそうだったので
それを見越してご飯は少なめに
夫は料理が割と好きで、
味付けのセンスがとてもあると思います
私はそれの正反対
最近、夫に胃袋を掴まれているなと
思ったのでした
夫よ、料理下手でごめんなさい。
もう少し頑張ります。(多分。。)
ではではこの辺で、
皆様ステキな週末をお過ごしください
失礼いたします
今朝の運動
■かかと上げ下げ１００回
■ゆるストレッチ
■８分間ヒート
■４分間痩せダンス
体重：５１．２キロ