おはようございます
今日も寒いですね～
乾燥も気になります。
ハンドクリーム塗っているのに
気付けば指先ザラザラ感～
めげずに塗ります
さて、昨夜
旦那さんが私の顔をじっと見て
『鼻がキレイになってきた気がする』と。
ホントーーにちょっとした一言ですが
かなり嬉しくて、俄然やる気が出たのでした
たまにサボりますが、お風呂前の
顔蒸しタオルの効果かと思います
継続ですね
ではではこの辺で、
失礼致します～
今朝の運動
■スクワット５０回
■３分間の朝体操
■４分間ストレッチ
■６分間腹筋
１日１食