おはようございます
華の金曜日、今日も一日頑張りましょう
さて、昨日は田町にあるタイ料理店
『Muu Tokyo(ムー東京)』へ行ってきました
タイ料理は大好きなのですが、
今回の目的はムーガタを食べる事
１年前位から食べたいと思っていてようやく
ムーガタはタイの鍋料理で、
焼肉と鍋を足したようなお料理です
※写真はお借りしました
ジンギスカン鍋に似たものを使って、
まわりの溝に鶏出汁スープと野菜を入れて
上では肉を焼きます
肉の出汁がスープに入り、より美味しく
野菜とお肉を皿に取り、タレを付けて食べます
ナンプラー+パクチー
ナンプラー+鰹出汁
チリソース
タマリンドソース
どれも美味しくて、いくらでも食べれる感じ
〆のフォーも最高でした
また行きたいです
帰宅後、二の腕トレだけなんとかやって就寝
ではではこの辺で、
皆様素敵な週末をお過ごしください
失礼致します
昨日の筋トレ
■スクワット４０回×１セット
■３分間の二の腕トレ×１セット
１日１食