腕トレ〜 | (株)ｴﾝｼﾞﾝﾃﾗｽ池袋店事務員のﾌﾞﾛｸﾞ
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腕トレ〜

本日もお疲れ様でした！！

昨夜も腕トレ(最近腕トレ多め)ダンベル筋肉

旦那さんに追い込み方法など聞きながら、

30回×５セットグッ

今日は腹筋系もやろうかなチュー

短めですがこの辺で、失礼致します〜照れ