こんにちは

最近花粉がブンブン飛んでますね

花粉症の症状があり、飲み薬の副作用の眠気があります

今日は朝寝30分と昼寝1時間してしまいました

花粉症の症状は、

・頭の痒み

・顔の痒み

・目の痒み

・くしゃみ

・鼻水

・喉のイガイガ、乾燥、痒み

などです

最近は、

・頭痛

・ダルさ

もありますが、それは生理前だからかな？花粉症に生理前のPMSに絶不調です

花粉症対策は飲み薬を飲むくらいで洗濯物は外干しです

中干しにしようかな...

洋服やおもちゃをよく掴むようになりました

みてみて～

顔の白いのは保湿用のクリームです

シャッターチャンス！と思って、朝の保湿タイム中に撮りました

ずっと握りこぶしをしてるからか、手の中は皮がむけて痛そうです

爪が伸びてるから？なんだろう

そういえば、マイブームだった握りこぶしを舐め回す癖が無くなりました

4ヶ月を目前として、腰を浮かせて足を上にあげたり、クーイングが増えたり、声を出して笑うようになったり(パパの高い高い限定)、起きてる時間が長くなったり、夜にまとまって寝たり(7～9時間)と成長を感じています

ミルクの量は相変わらず140mlですそして10～30ml残すこともしばしば。

そろそろ他の赤ちゃんとの触れ合いや、ママ友作りをしたいので(未だにママ友居ません)、児童館とかに行ってみたいのですが、まだ早いですかね何ヶ月から通ってたか、もう4年以上前の記憶なので忘れています

ダイエット記録です

今日は午後からおばあちゃんの家に行っただけなので、全然歩いていません

久しぶりに汗をかいたダンスダイエットをしましたお風呂上がりに骨盤周りのストレッチができたらなぁと思います！

3m20d 成長記録